[Fotos] Eva Longoria Presume Cuerpazo A Los 40

November 30, 2015
Eva Longoria

Asi como lo leen, la bella Eva Longoria cumplió 40 en marzo pasado y aún sigue presumiendo tremendo cuerpazo que las de treina y tantos envidiamos.

LA DIETA PARA ADELGAZAR DE EVA LONGORIA

Eva Longoria tiene una dieta basada en el consumo de alimentos integrales. Deja de lado completamente las grasas saturadas (embutidos, quesos, grasa y mantequilla). Además elimina de su dieta los glúcidos (pasta, pan, arroz, chocolate, dulces) que consumidos en exceso estimulan la secreción de insulina y aumentan la grasa corporal.

Sus platos favoritos: ‘Adoro la pechuga de pollo, las ensaladas y los yogures de fresa’.

EJERCICIOS QUE HACE EVA LONGORIA:

Trabajar muy duro las abdominales y glúteos con mi entrenador personal ( pesas y ejercicios cardiovasculares). Además hacer Yoga, bicicleta y montar a caballo.

Eva Longoria

Eva Longoria

 

 

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