Porque Es Importante Revisar Nuestros Ojos

 This is a sponsored post in collaboration with Visionworks. All opinions are my own.

Hola mis Cruzers, mis bellas mamis y papis el día de hoy tengo un mensaje muy importante para ustedes. Quiero que sean honestos con ustedes mismos y se hagan esta pregunta ¿ Cuando fue la última vez que  hicieron su revisión de la vista?   ¿ Estas al pendiente de la visión de tus hijos?.

Ir a hacernos nuestra revisión de la vista desafortunadamente como comunidad latina no es una de nuestras prioridades verdad? si de por si nos rehusamos a visitar al médico hasta el momento en el que ya no aguantamos los dolores (que jamás deberíamos hacerlo), pues ir a revisar nuestros ojos no es algo que se nos hayan inculcado desde pequeños, pero hoy quiero hablarles de la importancia de hacerlo.

MARZO es el mes de concienciación para la revisión de nuestra vista, y ¿ Sabias que?

• La vista es uno de los sentidos más importantes y raramente nos preocupamos por ello. Sin embargo, el no revisar nuestra visión podría desencadenar en problemas de salud para nuestros ojos.
• Más de 1.1 millones de personas en america están oficialmente ciegos y en adición a esto 50, 000 personas pierden su visión cada año, y la mitad de estos casos pueden ser prevenidos.
• La diabetes esta ocasionando la perdida de visión en adultos de 20-74 años de edad.  Las personas hispanas, africano-americanas, asiaticas-americanas, de las islas del pacifico y nativos americanos somos más propensos en padecer diabetes.

Y estos son solo algunos datos y cifras a los que tenemos que detenernos a poner atención, pero si de nuestros pekes hablamos, tendríamos como papás que tener más responsabilidad  y cuidarlos para que no pierdan su visión

• 1 de cada 20 nenes en pre escolar tienen problemas de la vista y si no se corrige a tiempo podría terminar en ceguera.
• Los nenes que tengan algún problema de la visión pueden no darse cuenta de ello y mucho menos describirlo a sus papis por lo que es fundamental llevarlos a sus revisiones anuales de los ojos.

Y aquí junto a mis amigos de Visionworks te compartimos algunos tips para el cuidado y salud de tus  ojos :

DIETA: recuerdan que nuestras abuelas nos decían que las zanahorias eran buenas para la vista, pues efectivamente al igual que otros vegetales son ricas en vitamina A que es una vitamina esencial para nuestra visión.

EJERCICIO: estar activos y ejercitarnos es esencial para tener una vida saludable. El ejercicio regular disminuye los riesgos de obtener enfermedades como la diabetes que podrían terminar afectando nuestra visión.

SEGURIDAD: Mas de el 90% de los accidentes en los ojos podrían prevenirse, simplemente tienes que tener precaución y seguir medidas de seguridad tales como elegir los lentes que realmente necesitas, usarlos de la manera en que tu especialista te lo indica y además muy importante, hacer tus revisiones de los ojos cada año.

PROTECCION SOLAR: Cuando te expones al sol usa tus lentes con filtro que protejan del 99 al 100% d de ambos tipos de rayos ultravioletas UV-A y UV-B.

Y yo quiero recomendarte mi lugar favorito que se que te darán un increible servicio de revisión de tus ojos  y además te brindarán una gran variedad de opciones para tus lentes, se llama Visionworks.  Visionworks es el proveedor líder de servicios de cuidado de los ojos com mas de 700 tiendas ópticas en 42 estados y el Distrito de Columbia.

En Visionworks tu puedes encontrar:

• Laboratorio - Tus lentes en 1 hora
• La tecnología más alta en la corrección de la vista
• Lentes de contacto - en el establecimiento y en linea
• Doctores en Optometría en cada locación.

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Besos … ¡ Hasta la próxima !

Ana Cruz

Este es un articulo pagado en colaboración con Visionworks , la información estadística presentada es parte de Visionworks . Sin embargo las opiniones expresadas son mias.