'Salsa De Fresas' Receta Saludable Para Los Pekes [VIDEO]
Buenos días mamis y papis que siguen mi blog,Aquí regreso con una deliciosa receta de 'Chef Zoé' ahora para los más pekes de la casa. Como ya lo sabemos la obesidad infantil aumenta día a día y causa muchísimas enfermedades en nuestros nenes, y es que con el ritmo de trabajo tan acelerado que vivimos hoy en día, la accesibilidad a comida rápida y muchos otros factores, hace que nuestros hijos no reciban los nutrientes que su cuerpo necesita.Y peor aún, nos resulta difícil que coman alimentos que verdaderamente hagan bien a su cuerpo, por eso 'Chef Zoé' comparte esta receta de 'Salsa de fresas' y nos da tips de como lograr que tus nenes se diviertan contigo en la cocina:Ingredients:
1 cuarto de galón de fresas sin tallos y picadas
1/4 taza de azúcar morena
1/4 taza de jugo de naranja
1 taza de yogur griego descremado de vainilla
1/2 cucharadita de la ralladura de cáscara de naranja
Instructions
1.En un tazón mezcle todos los ingredientes. Refrigérelo.
SALUDABLE SUGERENCIA: Si está tratando de subir de peso, use yogur normal y añada queso crema o leche en polvo.
CONSEJO Nutritivo: Las fresas contienen potasio extra y vitamina C. Si el recuento de los glóbulos blancos es bajo, no utilice fruta cruda.Para más recetas sigue a Chef Zoé en facebook.com/ChefZoeTV