Tilapia en salsa de cilantro
La tilapia contiene grandes cantidades de vitaminas y proteínas como D y E para la piel, vitaminas del complejo B que favorecen el sistema nervioso, fósforo y calcio que fortalecen los huesos y ácido fólico, y su consumo es recomendado durante el embarazo. Y hoy les comparto una receta súper sencilla para disfrutarla.
INGREDIENTETS
Filetes de tilapia
Aceite de oliva
1 taza de crema
1 diente de ajo picado
1/2 taza de cilantro picado
Sal y pimienta al gusto
LAS INSTRUCCIONES EN ESTE VIDEO
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¡Hasta la próxima!
