¿Ozempic te envejece la vulva? | Hablemos de la vulva gorda, ejercicios, estética y más con Coach Luisa Rodríguez
Por Ana Cruz
En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana, Fer y la Coach Luisa Rodríguez se sientan a hablar de todo eso que nadie se atreve a preguntar en voz alta, pero que muchas hemos pensado en silencio: desde si Ozempic afecta la vulva, hasta la “vulva gorda”, los procedimientos estéticos, cómo ejercitarla, la incontinencia, y más.
No es un episodio médico, ni educativo (aunque seguro algo aprendes). Es una conversación real entre mujeres reales, con carcajadas, anécdotas sin censura y verdades que nos liberan.
¿Ozempic te cambia la vulva?
Tal vez lo has leído en redes sociales: mujeres reportando cambios en la apariencia de su vulva después de tomar medicamentos como Ozempic o Wegovy (usados para la diabetes tipo 2 y pérdida de peso). ¿La causa? No es el medicamento en sí, sino la pérdida de peso acelerada, que puede llevar a pérdida de grasa en zonas como la vulva o el rostro, provocando un aspecto más flácido o “envejecido”.
Un artículo de Healthline explica que estos efectos son consecuencia de la pérdida de masa muscular y grasa, lo que puede impactar la zona genital y el suelo pélvico.
Fuente: Healthline, 2024
Además, muchas mujeres reportan resequedad vaginal, disminución del deseo sexual y debilidad muscular en el piso pélvico, lo cual también puede ser influenciado por cambios hormonales o de peso.
La moda de la “vulva perfecta”: ¿cirugías o presión social?
Aunque parezca increíble, las cirugías estéticas genitales están en auge. La más común, la labioplastia (reducción de los labios menores), ha crecido más de 200% en los últimos años.
En EE. UU., este tipo de cirugía aumentó un 39% entre 2015 y 2019.
La mayoría de las pacientes tienen entre 18 y 35 años.
Se espera que el mercado global de labioplastia alcance los 161 millones de dólares para 2027.
[Fuente: World Metrics, Newsweek, ACOG]
¿Por qué tantas mujeres lo están haciendo?
Entre el 78% y el 90% de las mujeres reportan insatisfacción con la apariencia de su vulva.
El porno, las redes sociales y ciertos ideales de belleza promueven una imagen infantilizada o “perfecta” de cómo debe lucir la vulva.
[Fuente: The Guardian, Teen Vogue, ACOG]
Aunque muchas mujeres reportan sentirse más seguras después del procedimiento (con niveles de satisfacción del 90–95%), organizaciones médicas como ACOG alertan que la mayoría de estas cirugías no están respaldadas por evidencia científica sólida y pueden tener riesgos como cicatrices, pérdida de sensibilidad e infecciones.
[Fuente: ACOG – Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos]
Ejercicios para la vulva: sí, ¡se puede!
Durante el episodio, Coach Luisa Rodríguez nos enseña que sí podemos ejercitar nuestra vulva —específicamente, el suelo pélvico, que sostiene nuestros órganos internos, ayuda a la función sexual, mejora el control urinario y ¡sí! puede fortalecer la conexión con nuestro cuerpo.
¿Sabías que más del 50% de las mujeres en algún momento de su vida experimentan incontinencia urinaria?
Y que muchas veces, con ejercicios pélvicos simples (como los famosos Kegels), podemos prevenir o mejorar esta condición.
[Fuente: NIH – National Institutes of Health]
Lo que nadie te cuenta… pero todas vivimos
En este episodio nos reímos, nos sorprendemos y nos damos permiso de hablar sin vergüenza. Porque nuestra vulva no es un tabú, ni una parte del cuerpo que se debe esconder o avergonzar.
👉 Hablamos de los cambios reales que muchas experimentamos por la edad, el peso, los partos o simplemente por vivir en este mundo con estándares imposibles.
👉 Desmitificamos conceptos como “la vulva gorda” y nos preguntamos: ¿realmente necesitamos que se vea de cierta forma para sentirnos bien?
👉 Y sí, también nos burlamos de nosotras mismas. Porque si no te ríes de esto, ¿de qué te ríes?
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Porque hablar de la vulva también es un acto de amor propio ❤️