La fruta fresca de temporada siempre será nuestra mejor opción por varias razones, entre ellas porque están en su punto perfecto de sabor y también porque las encontramos más baratas en el supermercado.
Las frutas y verduras de temporada están en su momento óptimo de consumo ya que tienen mejor sabor, aroma y color. En lo personal, siempre estoy buscando maneras divertidas y ricas de enseñar a mis niños a consumir la fruta, y también yo misma ya que a veces hacemos desidia y no lo hacemos a pesar de saber todos los beneficios que estas brindan a nuestro cuerpo.
Pero estos cubos de hielo con fruta natural son súper sencillos de preparar, refrescan mi bebida, le dan un sabor suave pero rico y además hacen que mi agua se vea apetecible.
PREPARACIÓN
Primero van a elegir la fruta de temporada de su preferencia, mi recomendación es que elijan la que este más barata en ese momento.
Llegan a casita, la lavan y la cortan en trozos pequeños.
La licuamos con un chorrito de miel de abeja, que quede un poco espesa e incluso la pueden simplemente machacar con sus propias manos si es fruta suave como la sandia.
Colocan la pulpa en moldes para hielo, esperamos a que se congele.
Y servimos los cubos de hielo con agua natural o a mi me encanta el agua carbonatada.
Les aseguro que de esta manera consumirán más agua durante el día. Espero les guste este truquito fácil y delicioso. Si preparan sus cubos compártanme sus fotos o videos etiquetándome en las redes sociales, me encuentran como @rollosdemujeres y si tienen otra idea o sugerencia, déjenme un mensajito en la sección de comentarios de este artículo.
¡Hasta la próxima!
Ana Cruz