[PODCAST] Cómo empezar desde cero, tengas la edad que tengas
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[PODCAST] Cómo empezar desde cero, tengas la edad que tengas

Nos guste o no nos guste, el empezar desde cero son eventos que tenemos que enfrentar en nuestra vida en varias ocasiones, por varias circunstancias. Esto significa cambiar de plan, o trazar un nuevo plan de vida. Es muy doloroso, pero también un proceso que nos enseña muchísimo y nos ayuda a crecer.

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[PODCAST] El arte de ser agradecido
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[PODCAST] El arte de ser agradecido

Ser agradecidos nos permite ser más humildes, más recíprocos y más empáticos con el dolor ajeno, más humanos, más entregados y más misericordiosos. Además nos ayuda a combatir muchas enfermedades, retrasar la vejez y otros beneficios para la salud.

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[PODCATS] Depresión en adolescentes, una enfermedad silenciosa - Tomasa Cortina
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[PODCATS] Depresión en adolescentes, una enfermedad silenciosa - Tomasa Cortina

Estados Unidos tiene la tasa de suicidio más alta entre las naciones ricas del mundo y más del 20% de las mujeres jóvenes y el 10% de los hombres jóvenes experimentan una depresión clínica mayor antes de cumplir los 25 años (Prinstein, 2022)

Y en este episodio nos acompaña Tomasa Cortina, líder de la comunidad en temas de salud mental. Tomasa nos cuenta su experiencia personal ayudando a su propia hija quien a los 14 años sufrió un cuadro de depresión severa lo que llevo a Tomasa a descubrir que ella también necesitaba ayuda.

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[PODCAST] La revolución sexual femenina
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[PODCAST] La revolución sexual femenina

Hasta antes de 1960. “La mujer era el objeto del acto [sexual] del hombre” Julio Mafud. Las mujeres eran confinadas a un papel pasivo en la iniciativa sexual y de obtención de placer. “ En este episodio discutimos cómo fuimos criadas en el tema de la sexualidad, cuáles han sido nuestras limitantes y cómo vemos esta revolución sexual el día de hoy.

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