4 años juntos y un adiós silencioso: la maternidad también duele
Después de cuatro años siendo su mundo — su consuelo, su maestra, su compañera de baile, su lugar seguro — de pronto me encontré… sola.
Y aunque este momento es precioso, no pude evitar sentir que perdí una parte de quien soy en el instante en que solté su pequeña mano.
Sobrevivir el Regreso a Clases Sin Perder la Cabeza (Ni Todo el Dinero)
Cada agosto lo mismo: listas kilométricas, útiles que parecen sacados de una papelería de Hogwarts, tenis blancos que mágicamente se ensucian en 5 minutos, y niños que “necesitan” todo nuevo porque “ya nadie usa eso, mamá.” ¿Te suena?
What’s In My Survival Kit? Inspired by Life of Pi
If I were stranded at sea like Pi in Life of Pi, what would be in my survival kit?
Not the practical things—like a compass or a knife—but the emotional and symbolic items that keep me going when life gets stormy. The things that remind me of who I am, where I come from, and what I believe in.
5 Apps que necesitarás este verano con tus hijos
Pues no podemos negarnos al hecho de que la tecnología está en casi todos los elementos de nuestra vida, así que en lugar de pelearme con ella, he decidido sacarle el mayor provecho posible, especialmente cuando se trata de la seguridad de mis hijos, cómo entretenerlos y cómo lograr pasar un verano más productivo.
5 maneras de practicar mindfulness este verano
El mindfulness, o atención plena, es una técnica que nos ayuda a estar presentes y conscientes en el momento actual, reduciendo el estrés y mejorando nuestra calidad de vida. Así que a desconectarnos un poco de la tecnología y usemos un poquito de nuestro tiempo libre en estas prácticas que mejorarán tu vida en todos los sentidos.
Cómo conocer gente nueva en verano
Y es que como mi buena amiga Daisy dice “buscar pareja es como una carrera profesional, tienes que invertir tiempo y esfuerzo ya que estarás dando uno de los pasos que afectarán toda tu vida”. Así que aquí les van mis humildes recomendaciones:
Cuida tus mascotas este verano
El verano trae consigo temperaturas altas y condiciones que pueden afectar la salud y el bienestar de nuestras mascotas. Es esencial tomar medidas adicionales para asegurarse de que nuestros amigos peludos se mantengan frescos, hidratados y felices durante esta temporada.
A Night at GAIA Supperclub: Latin-Mediterranean Vibes & Sweet Cocktails in DC
Let me tell you about my latest food adventure: I had the chance to check out GAIA Supperclub, a new dining spot in downtown DC that’s making waves with its Latin and Mediterranean fusion dishes—and yes, it was as good as it sounds.
Junio: El Mes de la Salud del Hombre – Un Llamado a Cuidar a Nuestros Padres, Hijos, Hermanos y Parejas
Junio es el Mes de la Salud del Hombre, una oportunidad perfecta para reflexionar sobre algo que muchas veces pasa desapercibido: la salud física y mental de los hombres en nuestras vidas. Aunque ellos suelen mostrarse fuertes, invencibles o poco propensos a hablar de sus dolencias, las estadísticas nos cuentan una historia distinta —y preocupante.
The United States Botanic Garden: A Hidden Oasis in the Heart of Washington, D.C.
If you're planning a trip to Washington, D.C. and need a break from the monuments and museums, there’s a living, breathing escape waiting for you right on the National Mall — the United States Botanic Garden (USBG). It’s more than just a pretty place filled with plants — it’s a sanctuary of biodiversity, history, and inspiration.