Mi Historia De Violencia Doméstica ¡Ayudemos A Romper El Ciclo!

Mis manos comenzaban a temblar y tenía una sensación de escalofríos como si hubieran pasado horas en un cuarto de hielo, y a pesar de que en mi querido Guanajuato la temperatura ambiente es de lo más perfecta, nunca hace ni demasiado frío ni demasiado calor. Pero entonces, ¿por qué temblaba?

Recuerdo también mi humilde casa donde nuestro piso era tierra suelta, nuestras ventanas estaban cubiertas por plásticos y cobijas viejas para protegernos del frío y nuestra comida eran unos exquisitos frijoles en una olla de barro rota y ahumada de tantos años de uso. Esa casa que, a pesar de ser humilde, a pesar de solo tener lo necesario para sobrevivir, estuvo siempre llena de amor e ilusiones que mi mamá hermosa nos brindó a mí y a mis dos hermanos en todo momento. Pero entonces ¿por qué temblaba?

También recuerdo como un par de zapatos remendados con pedazos de tela vieja, o con pedazos de cartón por dentro tapaban los hoyos que tenían las suelas, pero ese par de zapatos viejos protegían mis pies cuando corría y jugaba con tanta felicidad y libertad en los sembradíos de enfrente y detrás de mi casa en mi querido Guanajuato. Como al atardecer solo se escuchaban los ruidos de los grillos y justo cuando el sol comenzaba a ocultarse tras esos cerros y milpas de elote, mi mami con su voz angelical nos gritaba desde la puerta “niños ya es hora de meterse a casa, hay que madrugar para ir a la escuela mañana”.

A pesar de haber tenido una niñez tan escasa de cosas materiales , tuve la niñez más linda, inocente y llena de amor con mi mamá y mis dos hermanos. Pero entonces ¿por qué temblaba?

La pesadilla comenzaba cada que se acercaba diciembre, cuando mi papá llegaba de los Estados Unidos, yo ya lo presentía, tenía miedo, coraje y frustración. A pesar del respeto y amor que sentía por él, por el simple hecho de ser mi padre, el miedo no desaparecía. Esos gritos y ofensas que sacudía contra mi amada mami me hacían que quisieran reventar mis venas de coraje al escucharlos desde debajo de mi cama en esa  casa obscura. Esa amenaza constante hacia mi mamá que si lo dejábamos nos haría daño, esos gritos llenos de maldiciones, esa fuerza de hombre que usaba para azotar cosas y asustarnos, esa manipulación hacia mi mami diciéndole que ella no servia para nada, diciéndole que sin él se moriría de hambre, diciéndole que si se divorciaban todo mundo la trataría de una cualquiera. Ese llanto y lamentos casi en silencio de mi hermosa mami en la obscuridad para que nosotros no nos diéramos cuenta, estaba triste y asustada. La mujer que para mis ojos y mi corazón era perfecta, jamás se enojaba, no levantaba la voz, era tranquila y amorosa, sacrificaba todo por nosotros, se desvelaba trabajando a la luz de las velas con su espalda encorbada, para la mañana siguiente ir a entregar sus lazos de novia que había armado con sus manos pequeñas y delicadas. En el taller de su tío ya la esperaban, nos recibían con ojos de no sé si tristeza o lástima. Y al recibir sus veinte pesos, lo primero que hacía mi mamá era llevarnos al jardín principal del pueblo, afuera de la iglesia del Sagrado Corazón y nos compraba un tamal y un atole, que sabían a la misma gloria. Recuerdo cerrar mis ojos, escuchando las campanadas del templo, sentía la brisa fresca del aire en mi cara, las melodías de los pajarillos cantando y el murmullo de la gente, solo pensaba, “un día sacaré a mi mamá y hermanos de nuestro infierno en casa, y solo escucharemos y tendremos esto, paz”.

¡Eso, eso! eso es lo que me hacia temblar y me hizo temblar por 20 años hasta que decidimos abandonar ese hogar lleno de violencia doméstica, una violencia que yo no elegí, y que nadie merecíamos. Es por eso que el tema de violencia doméstica me sensibiliza mucho y mi mayor deseo es que ningún niño en el mundo entero viva lo que mis hermanos y yo vivimos durante esos 20 años.

¿Sabias que la Violencia Doméstica afecta 1 de cada 4 mujeres a lo largo de su vida?Además muchas personas piensan que violencia domestica es solo violencia física, pero el abuso financiero ocurre en el 98% de casos de violencia doméstica y es una de las razones más poderosas que hacen que la víctima no salga del problema, regrese o simplemente no pida ayuda.

La violencia doméstica es una realidad que afecta a muchas personas en diferentes países, y entender sus manifestaciones y saber dónde buscar ayuda es crucial. A continuación, te presento los tipos de violencia doméstica y las opciones de ayuda disponibles tanto en Estados Unidos como en México.

Tipos de Violencia Doméstica

    1.    Violencia Física:

    •    Cualquier acto que cause daño físico como golpes, empujones, patadas, o estrangulamiento.

    2.    Violencia Psicológica:

    •    Incluye manipulación, amenazas, humillación, control, aislamiento, y cualquier comportamiento que cause daño emocional o mental.

    3.    Violencia Sexual:

    •    Forzar a alguien a tener relaciones sexuales sin su consentimiento, acoso sexual, o cualquier forma de abuso sexual dentro de la relación.

    4.    Violencia Económica:

    •    Controlar el acceso de la víctima a los recursos financieros, impidiendo que trabaje, manejando su dinero, o limitando sus necesidades básicas.

    5.    Violencia Digital:

    •    Uso de tecnologías para acosar, controlar, o espiar a la víctima, incluyendo la difusión de información o imágenes personales sin consentimiento.

Dónde Pedir Ayuda

En Estados Unidos

    •    Línea Nacional contra la Violencia Doméstica:

    Teléfono: 1-800-799-SAFE (7233)

    Website: www.thehotline.org

Descripción: Ofrece apoyo confidencial las 24 horas, los 7 días de la semana. Puedes comunicarte por teléfono, chat o mensaje de texto.

    •    Refugios Locales:

Existen refugios en todo el país que ofrecen protección, alojamiento, y asistencia legal y psicológica a las víctimas de violencia doméstica.

    •    National Coalition Against Domestic Violence (NCADV):

    Website: www.ncadv.org

Descripción: Proporciona recursos y apoyo a víctimas y sobrevivientes, así como información sobre legislación y derechos.

En México

    •    Línea Nacional Contra la Violencia Familiar y Sexual:

    •    Teléfono: 01-800-911-25-11

    •    Descripción: Línea gratuita y confidencial que ofrece apoyo emocional, asesoría legal, y canalización a refugios y servicios especializados.

    •    Refugios para Mujeres:

    •    El gobierno mexicano y diversas organizaciones no gubernamentales operan refugios en todo el país para ofrecer protección, apoyo psicológico, y asistencia legal a las víctimas.

    •    Instituto Nacional de las Mujeres (INMUJERES):

    •    Website: www.gob.mx/inmujeres

    •    Descripción: Ofrece recursos y programas para la prevención y atención de la violencia contra las mujeres, además de guías sobre cómo proceder legalmente.

    •    Red Nacional de Refugios:

    •    Website: www.rednacionalderefugios.org.mx

    •    Descripción: Una red que conecta refugios y centros de apoyo en todo el país, brindando protección y servicios integrales a víctimas de violencia doméstica.

Consejos Finales

Recuerda que la violencia doméstica no es algo que debas enfrentar sola. Tanto en Estados Unidos como en México, existen recursos y personas dispuestas a ayudarte a salir de esa situación. Lo más importante es dar el primer paso y buscar apoyo. ¡No estás sola!

Me gustaría escuchar de ti, déjame un comentario y cuéntame tu historia.