![[Compra tu boleto] Taller Reescribe Tu Historia](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1753772377832-WTMDRTNDT6CTV52UMCY5/ROLLOS+DE+MUJERES+MEDIA+PRESENTA.png)
[Compra tu boleto] Taller Reescribe Tu Historia
Te invitamos a un taller transformador creado especialmente para ti, mujer latina que busca reconectar, soltar, sanar y crecer. "Reescribe tu historia", un espacio íntimo, cálido y lleno de intención donde te sentirás vista, acompañada y energizada.

5 Apps que necesitarás este verano con tus hijos
Pues no podemos negarnos al hecho de que la tecnología está en casi todos los elementos de nuestra vida, así que en lugar de pelearme con ella, he decidido sacarle el mayor provecho posible, especialmente cuando se trata de la seguridad de mis hijos, cómo entretenerlos y cómo lograr pasar un verano más productivo.

5 maneras de practicar mindfulness este verano
El mindfulness, o atención plena, es una técnica que nos ayuda a estar presentes y conscientes en el momento actual, reduciendo el estrés y mejorando nuestra calidad de vida. Así que a desconectarnos un poco de la tecnología y usemos un poquito de nuestro tiempo libre en estas prácticas que mejorarán tu vida en todos los sentidos.

Cómo conocer gente nueva en verano
Y es que como mi buena amiga Daisy dice “buscar pareja es como una carrera profesional, tienes que invertir tiempo y esfuerzo ya que estarás dando uno de los pasos que afectarán toda tu vida”. Así que aquí les van mis humildes recomendaciones:

Cuida tus mascotas este verano
El verano trae consigo temperaturas altas y condiciones que pueden afectar la salud y el bienestar de nuestras mascotas. Es esencial tomar medidas adicionales para asegurarse de que nuestros amigos peludos se mantengan frescos, hidratados y felices durante esta temporada.
A Night at GAIA Supperclub: Latin-Mediterranean Vibes & Sweet Cocktails in DC
Let me tell you about my latest food adventure: I had the chance to check out GAIA Supperclub, a new dining spot in downtown DC that’s making waves with its Latin and Mediterranean fusion dishes—and yes, it was as good as it sounds.

Feminismo Enfermo, Conformismo y Degenere: La Visión de Papi Zero
En este episodio explosivo de Rollos de Mujeres Podcast, hablamos sin censura con Coach Papi Zero, un hombre que transformó una vida marcada por el caos, las adicciones y el dolor en una misión de vida guiada por la disciplina, la fe y el propósito.

El Camino hacia la Recuperación Postparto: Lo que Toda Mamá Necesita Saber
Convertirse en madre es un viaje transformador, pero la recuperación postparto, tanto física como emocional, puede ser un proceso largo y desafiante. Muchas veces, las mamás se sienten presionadas a “volver a la normalidad” rápidamente, pero es importante recordar que la recuperación lleva tiempo y que cada cuerpo es diferente. Según la información de expertos, una madre necesita aproximadamente seis meses para que su cuerpo se recupere internamente, 12 meses para la recuperación física completa, y hasta dos años para que sus hormonas se estabilicen.
Fui la nerd... hasta que me junté con los populares y casi me pierdo
Cuando era adolescente y vivía en Apaseo el Alto, Guanajuato, mi mamá nos repetía una y otra vez la importancia de las buenas amistades. Frases como "Dime con quién andas y te diré quién eres", "Si el río suena, es porque agua lleva", y "Ojos vemos, corazones no sabemos" eran parte de su sabiduría diaria. En aquel entonces, a mis 16 años, esas frases me parecían exageradas. Hoy, a mis 42 años y como madre de un adolescente, entiendo exactamente a qué se refería.
Quiero contarte una anécdota de mi adolescencia que pudo haber cambiado el rumbo de mi vida.

Mi opinión sobre el nuevo Papa como ex-católica
Hoy ya no soy parte activa de la religión católica. Por muchas razones personales —que prometo contarles en otro artículo—, decidí tomar distancia. Pero esa historia no me quita la capacidad de sentir.