[PODCAST] Menopausia: expertas desmienten lo que nos han hecho pensar
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[PODCAST] Menopausia: expertas desmienten lo que nos han hecho pensar

En el episodio más reciente de Rollos de Mujeres, tuve el privilegio de entrevistar a dos expertas que han dedicado su carrera a ayudar a las mujeres a comprender y atravesar la menopausia de una manera saludable y empoderada. Adriana F. Caamaño, psicóloga, sexóloga y experta en salud de la mujer y diversidad, y Tania R. Manglano, fisioterapeuta y osteópata especializada en obstetricia y uroginecología, son dos de las autoras del libro Señoras: Una Guía Integral de la Salud en la Menopausia.

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Mi Experiencia con DARKFIELD: Un Viaje Sensorial Inesperado
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Mi Experiencia con DARKFIELD: Un Viaje Sensorial Inesperado

Darkfield es una experiencia inmersiva de privación sensorial que te lleva a un mundo donde lo único que tienes es tu mente y el sonido. La propuesta es simple, pero increíblemente profunda: entras en completa oscuridad, sin la capacidad de ver nada. Durante la experiencia, el sonido en 360 grados se convierte en tu único medio para interactuar con lo que está pasando a tu alrededor.

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[POSCAST] ¡Celebra con nosotros el episodio 201 de Rollos de Mujeres Podcast!
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[POSCAST] ¡Celebra con nosotros el episodio 201 de Rollos de Mujeres Podcast!

En Rollos de Mujeres Podcast estamos de fiesta, ¡hemos llegado al episodio número 201! Ha sido un camino lleno de aprendizajes, trabajo incansable, y también de mucha gratificación. Comenzamos como un proyecto pequeño, grabado en las madrugadas, con Ana Cruz haciendo de todo: generando ideas, agendando invitados, grabando, editando y promoviendo en redes sociales. Hoy, gracias a un equipo increíble y al apoyo de nuestros oyentes, Rollos de Mujeres es parte de la red de podcast más grande de Latinoamérica, SONORO. ¡Y este es solo el comienzo!

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[PODCAST] Cuerpo, mente y los 40: verdades que nadie te contó (pero deberías saber) - Claudia Parsons
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[PODCAST] Cuerpo, mente y los 40: verdades que nadie te contó (pero deberías saber) - Claudia Parsons

Hoy nos enfocamos en una etapa clave en la vida de muchas mujeres: los 40s. Si aún no los has cumplido, este episodio es esencial para ti. Te ayudará a entender lo que viene y cómo prepararte para vivir esta etapa de manera plena y saludable. Si ya estás en los 40, quiero que sepas que no estás sola en este proceso. Juntas, podemos compartir las experiencias, desafíos y, sobre todo, las herramientas para sentirnos mejor, más energéticas y en control de nuestro bienestar. ¡Hay caminos para avanzar hacia esta nueva etapa con vitalidad y propósito!

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