Evolution Is Inevitable: Welcome to The Ana Cruz Show
Big changes are coming to The Ana Cruz Show. After years of sharing personal stories and powerful conversations, the podcast is evolving—more English, bolder questions, and new voices that challenge the way we think. Get ready to explore untold stories, provocative ideas, and conversations that will make you see the world—and yourself—differently.
Errores financieros comunes y cómo evitarlos al cerrar el año
La temporada navideña está llena de luces, reuniones familiares y momentos especiales, pero también puede convertirse en un desafío para nuestras finanzas. Entre las compras de regalos, decoraciones y cenas, muchas veces perdemos el control del presupuesto y terminamos enfrentando deudas que nos acompañan hasta bien entrado el año nuevo.
Cómo cuidar tu salud mental durante la temporada festiva
La temporada festiva puede ser maravillosa: reuniones familiares, regalos, decoraciones y momentos de alegría. Sin embargo, también puede traer consigo estrés, expectativas irreales y una lista interminable de cosas por hacer. Por eso, este diciembre, que también es el National Stress-Free Family Holidays Month, queremos invitarte a priorizar tu bienestar emocional. Aquí te compartimos algunas estrategias para cuidar tu salud mental y disfrutar realmente esta época del año.
La Magia de Reinventarte: Cómo Abrir Nuevos Ciclos en Tu Vida
Reinventarnos como mujeres es esencial porque la vida está en constante cambio, y nosotras también debemos adaptarnos y evolucionar. No se trata solo de cambiar superficialmente, sino de redescubrir quiénes somos en cada etapa de nuestras vidas
Los Mejores Libros para Leer en Noviembre
Noviembre es un mes perfecto para sumergirse en la lectura, especialmente cuando se trata de estas obras que nos ofrecen historias ricas en cultura, emoción y profundidad. Ya sea que busques inspiración, misterio, risas o reflexión, estos libros te encantarán. ¡Prepárate para descubrir estos títulos imperdibles y darle un lugar especial a tu lista de lecturas!
Por qué me alejé del catolicismo
En el nuevo episodio de Let's Talk ROLLOS, Fer y Ana se sientan cara a cara para tener una conversación íntima y directa sobre un tema que muchas veces evitamos: la religión. Fer le pregunta abiertamente a Ana por qué se alejó del catolicismo.
A pesar de los avances en la ciencia y la medicina, el cáncer sigue tocando demasiado cerca
Hace más de diez años, cuando trabajaba en la radio, conocí a una mujer que transformó mi vida. Su nombre, curiosamente, era Ana, igual que el mío. Nos unió una llamada de radio, pero con el tiempo se convirtió en una gran amiga. Lo que comenzó como un simple dolor terminó siendo un diagnóstico devastador: cáncer terminal.
Positivismo enfermizo, la vida esta culera (y está bien decirlo)
En este episodio, Ana y Fer se sueltan sin filtro para hablar de un tema que todas hemos sentido pero pocas nos atrevemos a decir en voz alta:
👉 el positivismo enfermizo.
Taller de Rollos de Mujeres Media: Yoga con Ginna Sánchez
En nuestro primer evento presencial en Dallas, Reescribe tu Historia, quisimos comenzar la jornada con algo especial: una clase de yoga que nos ayudara a conectar con nosotras mismas, activar el cuerpo y abrir el corazón a lo que vendría después. Y vaya que lo logramos gracias a la guía de Ginna Sánchez, instructora de Hatha Yoga y terapeuta corporal, quien impartió la primera actividad del día en el espacio inspirador de Yuyu Cultural Shop.
Can You Really Forgive Cheating? Ana y Fer lo cuéntan TODO
n este segundo episodio de Let’s Talk ROLLOS, nos metemos de lleno en uno de los temas más polémicos (y dolorosos) en las relaciones: la infidelidad. ¿Se puede realmente perdonar una traición así? Ana y Fer se sientan a hablar sin filtros sobre sus propias experiencias