La Magia de Reinventarte: Cómo Abrir Nuevos Ciclos en Tu Vida
Reinventarnos como mujeres es esencial porque la vida está en constante cambio, y nosotras también debemos adaptarnos y evolucionar. No se trata solo de cambiar superficialmente, sino de redescubrir quiénes somos en cada etapa de nuestras vidas
Los Mejores Libros para Leer en Noviembre
Noviembre es un mes perfecto para sumergirse en la lectura, especialmente cuando se trata de estas obras que nos ofrecen historias ricas en cultura, emoción y profundidad. Ya sea que busques inspiración, misterio, risas o reflexión, estos libros te encantarán. ¡Prepárate para descubrir estos títulos imperdibles y darle un lugar especial a tu lista de lecturas!
A pesar de los avances en la ciencia y la medicina, el cáncer sigue tocando demasiado cerca
Hace más de diez años, cuando trabajaba en la radio, conocí a una mujer que transformó mi vida. Su nombre, curiosamente, era Ana, igual que el mío. Nos unió una llamada de radio, pero con el tiempo se convirtió en una gran amiga. Lo que comenzó como un simple dolor terminó siendo un diagnóstico devastador: cáncer terminal.
Taller de Rollos de Mujeres Media: Yoga con Ginna Sánchez
En nuestro primer evento presencial en Dallas, Reescribe tu Historia, quisimos comenzar la jornada con algo especial: una clase de yoga que nos ayudara a conectar con nosotras mismas, activar el cuerpo y abrir el corazón a lo que vendría después. Y vaya que lo logramos gracias a la guía de Ginna Sánchez, instructora de Hatha Yoga y terapeuta corporal, quien impartió la primera actividad del día en el espacio inspirador de Yuyu Cultural Shop.
Taller de Rollos de Mujeres Media: Emotional Journaling con Elena Brieño
Uno de los momentos más significativos del evento fue el taller de Emotional Journaling, impartido por la psicoterapeuta Elena Brieño, quien vino especialmente desde Ciudad Juárez para compartir su sabiduría y sostén con nosotras.
El Camino hacia la Recuperación Postparto: Lo que Toda Mamá Necesita Saber
Convertirse en madre es un viaje transformador, pero la recuperación postparto, tanto física como emocional, puede ser un proceso largo y desafiante. Muchas veces, las mamás se sienten presionadas a “volver a la normalidad” rápidamente, pero es importante recordar que la recuperación lleva tiempo y que cada cuerpo es diferente. Según la información de expertos, una madre necesita aproximadamente seis meses para que su cuerpo se recupere internamente, 12 meses para la recuperación física completa, y hasta dos años para que sus hormonas se estabilicen.
Fui la nerd... hasta que me junté con los populares y casi me pierdo
Cuando era adolescente y vivía en Apaseo el Alto, Guanajuato, mi mamá nos repetía una y otra vez la importancia de las buenas amistades. Frases como "Dime con quién andas y te diré quién eres", "Si el río suena, es porque agua lleva", y "Ojos vemos, corazones no sabemos" eran parte de su sabiduría diaria. En aquel entonces, a mis 16 años, esas frases me parecían exageradas. Hoy, a mis 42 años y como madre de un adolescente, entiendo exactamente a qué se refería.
Quiero contarte una anécdota de mi adolescencia que pudo haber cambiado el rumbo de mi vida.
Mi opinión sobre el nuevo Papa como ex-católica
Hoy ya no soy parte activa de la religión católica. Por muchas razones personales —que prometo contarles en otro artículo—, decidí tomar distancia. Pero esa historia no me quita la capacidad de sentir.
Todo lo que necesitas saber sobre los parches anticonceptivos y qué pasa cuando los dejas
Cuando se trata de anticonceptivos, las opciones son muchas: pastillas, inyecciones, dispositivos intrauterinos (DIU)… ¡y los parches anticonceptivos! Pero, ¿qué son exactamente, cómo funcionan en tu cuerpo y qué pasa si decides dejarlos después de años? Aquí te lo contamos todo, sin rodeos, para que tomes decisiones informadas.
Nuestra Pascua en la Casa Blanca: Una Experiencia Mágica en el White House Easter Egg Roll
Este lunes vivimos una de las experiencias más emocionantes y memorables como familia: fuimos invitados al tradicional White House Easter Egg Roll en los jardines de la Casa Blanca. Viajamos desde Texas hasta Washington D.C., mi esposo, nuestros hijos Caleb y Zane, y yo, con la maleta llena de ilusión y corazones rebosando alegría.

