![[PODCAST] Cuerpo, mente y los 40: verdades que nadie te contó (pero deberías saber) - Claudia Parsons](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1742152910871-ADO5P4LCABA9Z3PN8SJ5/2024+YouTube+Thumbnails+%28Instagram+Post%29+%283%29.png)
[PODCAST] Cuerpo, mente y los 40: verdades que nadie te contó (pero deberías saber) - Claudia Parsons
Hoy nos enfocamos en una etapa clave en la vida de muchas mujeres: los 40s. Si aún no los has cumplido, este episodio es esencial para ti. Te ayudará a entender lo que viene y cómo prepararte para vivir esta etapa de manera plena y saludable. Si ya estás en los 40, quiero que sepas que no estás sola en este proceso. Juntas, podemos compartir las experiencias, desafíos y, sobre todo, las herramientas para sentirnos mejor, más energéticas y en control de nuestro bienestar. ¡Hay caminos para avanzar hacia esta nueva etapa con vitalidad y propósito!
![[PODCAST] Cambia esto para vivir más y mejor - Erika Amaya](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1705897995475-EO98ZCWSSY1GFJMHGEM5/2024+Rollos+de+Mujeres+Podcast+Covers+%28Instagram+Post%29+%282%29.png)