¿Sabías que? Estar al aire libre nos da energía, nos hace más felices, nos ayuda a aliviar el estrés cotidiano de nuestras vidas excesivamente programadas, abre la puerta a la creatividad y nos ayuda a ser amables con los demás.

En este episodio nos acompaña mi querida amiga meteoróloga, presentadora de telvisión, fitness instructor y empresaria Vanessa Abuchaibe para hablarnos de la importancia de conectar con la naturaleza, los beneficios, cómo hacerlo y los pequeños hábitos que ella implementa día a día en su propia vida para estar conectada con la naturaleza.