[Testimonio] Estuve en el hospital con neumonía y COVID-19 dos semanas, ahora sí me quiero vacunar
“Tal vez este es mi destino, yo acepto la voluntad de Dios, muchos ya se han ido y se siguen yendo”. Estas fueron las palabras de mi mamá a casi dos semanas después de haber ingresado al hospital Parkland en Dallas, con una neumonía a causa de COVID-19. Me aterro el verla deprimida y hablando de su propia muerte por primera vez.
Cómo cuidar de tu mente este 2022
Entramos en un tema súper delicado y del que en nuestra comunidad Latina se habla muy poco, nuestra salud mental. Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Y hemos visto cómo inclusive gente famosa ha dado un paso al frente y comenzado a finalmente hablar de la importancia de cuidar de nuestra mente. En este artículo te comparto 4 maneras sencillas para lograrlo.
Cómo cuidar de tu cuerpo este 2022
Después de la mega arrastrada física y mental que nos ha dejado COVID-19 durante los últimos 2 años, finalmente hemos puesto atención a la importancia de encontrarnos fuertes y saludables físicamente. Entre más fortalecido este nuestro sistema inmunológico, más difícil, sera para este y cualquier otro virus tumbarnos.
Y aquí te comparto cuatro maneras importantes de cuidar nuestro cuerpo físicamente.