El café beneficia a las mujeres, pero 'NO' a los hombres
A diario se toman cerca de 1,500 millones de tazas de café alrededor del mundo, según informa la Organización Internacional del Café (ICO).
Pero una investigación de la Universidad de Bristol, en Inglaterra asegura que los beneficios no son igual para los hombres y las mujeres, aquí desglosamos la información y se que al igual que yo te sorprenderás.
Beneficios y cómo preparar tu jugo verde
Hace tiempo escuche a varias de mis amigas hablar del famoso “jugo verde y sus beneficios”, y me di a la tarea de investigar un poco. Los resultados y beneficios son sorprendentes y el sabor delicioso. Así que aquí les comparto lo cómo puede beneficiar su salud el jugo verde y cómo preparo el mío.
![[Testimonio] Estuve en el hospital con neumonía y COVID-19 dos semanas, ahora sí me quiero vacunar](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1645678815330-1YZI0GRU9NL0N7R9Q7HC/IMG_3429.JPG)
[Testimonio] Estuve en el hospital con neumonía y COVID-19 dos semanas, ahora sí me quiero vacunar
“Tal vez este es mi destino, yo acepto la voluntad de Dios, muchos ya se han ido y se siguen yendo”. Estas fueron las palabras de mi mamá a casi dos semanas después de haber ingresado al hospital Parkland en Dallas, con una neumonía a causa de COVID-19. Me aterro el verla deprimida y hablando de su propia muerte por primera vez.
Cómo cuidar de tu mente este 2022
Entramos en un tema súper delicado y del que en nuestra comunidad Latina se habla muy poco, nuestra salud mental. Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Y hemos visto cómo inclusive gente famosa ha dado un paso al frente y comenzado a finalmente hablar de la importancia de cuidar de nuestra mente. En este artículo te comparto 4 maneras sencillas para lograrlo.
Cómo cuidar de tu cuerpo este 2022
Después de la mega arrastrada física y mental que nos ha dejado COVID-19 durante los últimos 2 años, finalmente hemos puesto atención a la importancia de encontrarnos fuertes y saludables físicamente. Entre más fortalecido este nuestro sistema inmunológico, más difícil, sera para este y cualquier otro virus tumbarnos.
Y aquí te comparto cuatro maneras importantes de cuidar nuestro cuerpo físicamente.