Taller de Rollos de Mujeres Media: Yoga con Ginna Sánchez
Fotos por: Images by Laura
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En nuestro primer evento presencial en Dallas, Reescribe tu Historia, quisimos comenzar la jornada con algo especial: una clase de yoga que nos ayudara a conectar con nosotras mismas, activar el cuerpo y abrir el corazón a lo que vendría después. Y vaya que lo logramos gracias a la guía de Ginna Sánchez, instructora de Hatha Yoga y terapeuta corporal, quien impartió la primera actividad del día en el espacio inspirador de Yuyu Cultural Shop.
Ginna cuenta con más de 700 horas de entrenamiento, formándose en la Academia Chilena de Yoga, y desde el primer momento transmitió paz, energía y motivación. Su clase fue el balance perfecto: nos mantuvo activadas tanto física como mentalmente, sin llegar al punto de sentirnos agotadas. Al contrario, salimos con el cuerpo despierto, la mente clara y listas para vivir el resto del taller.
Beneficios que se sintieron en el momento
Quienes hemos practicado yoga sabemos que no se trata solo de mover el cuerpo. El yoga ayuda a mejorar la concentración, a liberar tensiones, a respirar con más conciencia y a generar un estado de calma que dura todo el día. Justo eso fue lo que vivimos: una hora dedicada a nosotras mismas, a escucharnos y a regalarnos un espacio de bienestar antes de adentrarnos en las siguientes actividades.
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Inspiración para el resto de la jornada
Las asistentes coincidieron en algo: la energía de Ginna nos hizo sentir inspiradas, conectadas y llenas de entusiasmo por lo que vendría después. Fue la manera ideal de arrancar un evento pensado para mujeres que buscan reconectar con su historia y escribir nuevas páginas con propósito.
Porque al final, eso es lo que buscamos en Rollos de Mujeres: crear espacios donde podamos cuidarnos, crecer y compartir juntas. Y en Reescribe tu Historia, el yoga fue el primer paso de un día inolvidable.
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¡Ciao!
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