TIPS: Protégete del sol este verano
A muchos nos encanta el verano, significa vacaciones, playas, piscinas, trajes de baño, bronceado y ¿porque no? mucha fiesta. Pero ¿sabias que entre los riesgos de tomar sol inadecuadamente están cáncer en la piel como melanoma?
¿Te da pena desnudarte frente a tu pareja?
Debo confesarlo ¡a mí me llego a pasar! A la hora de desnudarnos frente a nuestra pareja por primera vez, los miedos nos invaden y más que gozo, esto se convierte en una pesadilla. Y es que estamos tan bombardeadas de la imagen del cuerpo perfecto que la sociedad nos quiere imponer que cualquier “imperfección” en nuestro cuerpo nos tortura.
También las mamás sentimos presión por las redes sociales
Sé que no soy la única, dime si tu también agarras tu teléfono cada que tienes oportunidad. Abres tus redes sociales y comienzas a deslizar y deslizar, hasta que te das cuenta que ha pasado más de media hora. Lo peor, es que comenzamos a compararnos con las fotos perfectas que vemos, lo puede tener un efecto muy fuerte en nuestra salud mental.