4 años juntos y un adiós silencioso: la maternidad también duele
Después de cuatro años siendo su mundo — su consuelo, su maestra, su compañera de baile, su lugar seguro — de pronto me encontré… sola.
Y aunque este momento es precioso, no pude evitar sentir que perdí una parte de quien soy en el instante en que solté su pequeña mano.
Sobrevivir el Regreso a Clases Sin Perder la Cabeza (Ni Todo el Dinero)
Cada agosto lo mismo: listas kilométricas, útiles que parecen sacados de una papelería de Hogwarts, tenis blancos que mágicamente se ensucian en 5 minutos, y niños que “necesitan” todo nuevo porque “ya nadie usa eso, mamá.” ¿Te suena?
What’s In My Survival Kit? Inspired by Life of Pi
If I were stranded at sea like Pi in Life of Pi, what would be in my survival kit?
Not the practical things—like a compass or a knife—but the emotional and symbolic items that keep me going when life gets stormy. The things that remind me of who I am, where I come from, and what I believe in.
5 Apps que necesitarás este verano con tus hijos
Pues no podemos negarnos al hecho de que la tecnología está en casi todos los elementos de nuestra vida, así que en lugar de pelearme con ella, he decidido sacarle el mayor provecho posible, especialmente cuando se trata de la seguridad de mis hijos, cómo entretenerlos y cómo lograr pasar un verano más productivo.
Entrevista Exclusiva: El Reencuentro con el Elenco de Dora & Diego: Rainforest Rescues
En Rollos de Mujeres tuvimos el honor de entrevistar al elenco de la nueva producción de Nickelodeon y Paramount+, Dora & Diego: Rainforest Rescues, una pieza clave en la celebración del 25º aniversario de Dora la Exploradora.
5 maneras de practicar mindfulness este verano
El mindfulness, o atención plena, es una técnica que nos ayuda a estar presentes y conscientes en el momento actual, reduciendo el estrés y mejorando nuestra calidad de vida. Así que a desconectarnos un poco de la tecnología y usemos un poquito de nuestro tiempo libre en estas prácticas que mejorarán tu vida en todos los sentidos.
Cómo conocer gente nueva en verano
Y es que como mi buena amiga Daisy dice “buscar pareja es como una carrera profesional, tienes que invertir tiempo y esfuerzo ya que estarás dando uno de los pasos que afectarán toda tu vida”. Así que aquí les van mis humildes recomendaciones:
![[Podcast] Backstage at The Lion King on Broadway Dallas: A Conversation with Nala & Scar](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1750440474638-MZIL37N21DZ8OULUMVG2/2024+YouTube+Thumbnails+%28Instagram+Post%29+%2814%29.png)
[Podcast] Backstage at The Lion King on Broadway Dallas: A Conversation with Nala & Scar
Recently, I had the unforgettable opportunity to go backstage at Disney’s The Lion King during its run at Broadway Dallas, inside the stunning Music Hall at Fair Park. This isn't just any musical — it’s the #1 musical in the world, celebrating over 30 years of global success.
Cuida tus mascotas este verano
El verano trae consigo temperaturas altas y condiciones que pueden afectar la salud y el bienestar de nuestras mascotas. Es esencial tomar medidas adicionales para asegurarse de que nuestros amigos peludos se mantengan frescos, hidratados y felices durante esta temporada.
Anticonceptivos, hormonas y cosas que seguro no sabías sobre tu salud sexual - Dra. Mary Nellys Viera
Esta semana en Rollos de Mujeres nos fuimos sin filtros y al grano con un tema que nos toca a todas: la salud sexual femenina. Tuvimos el privilegio de conversar con la Dra. Mary Nellys Viera Martínez, una ginecobstetra con más de 19 años de experiencia y un compromiso profundo con el bienestar y la dignidad de la mujer. Hablamos sobre todo lo que muchas veces no se dice: anticonceptivos, hormonas, candidiasis, infecciones vaginales, enfermedades de transmisión sexual y más. ¡Un episodio directo, informativo y necesario!