[PODCAST] ¿Quieres ser más feliz? Conéctate con la naturaleza - Vanessa Abuchaibe
¿Sabías que? Estar al aire libre nos da energía, nos hace más felices, nos ayuda a aliviar el estrés cotidiano de nuestras vidas excesivamente programadas, abre la puerta a la creatividad y nos ayuda a ser amables con los demás.
En este episodio nos acompaña mi querida amiga meteoróloga, presentadora de telvisión, fitness instructor y empresaria Vanessa Abuchaibe para hablarnos de la importancia de conectar con la naturaleza, los beneficios, cómo hacerlo y los pequeños hábitos que ella implementa día a día en su propia vida para estar conectada con la naturaleza.
[PODCAST] Me robaron mi sueño de las Olimpiadas - Paola Pliego
Paola Pliego es una esgrimista mexicana con muchas medallas, campeonatos y logros profesionales. Pero su vida cambió cuando en el 2016 dio positivo erróneamente por sustancias prohibidas antes de los Juegos Olímpicos de Brasil.
Mi review de la película “Flamin’ Hot”
Finalmente y después de pedirle a mi marido que cuidara los niños por un par de horas, pude terminar de ver la película Flamin’ Hot de Eva Longoria en Hulu. Y aquí te comparto mi opinión como inmigrante, latina y chingona.
[PODCAST] Con el éxito me enfrente a drogas, depresión y faltas amistades - Raúl Bernal
Raúl Bernal, locutor, comediante y empresario nos habla sobre sus humildes inicios, las heridas emocionales que marcaron su vida por la ausencia de su padre, cómo inició su carrera en la radio y cómo el éxito lo llevó a las drogas, el alcohol, la depresión y muchos otros problemas físicos y emocionales.