Llegas a EE.UU. buscando un sueño… y te encuentras con tu propia comunidad bloqueándote
Con la transparencia que siempre la ha caracterizado, Heisa nos habló de lo que realmente viven los inmigrantes al llegar a Estados Unidos —una realidad cruda, muy diferente al concepto romántico del “sueño americano” que imaginamos cuando todavía estamos en nuestros países.
La Magia de Reinventarte: Cómo Abrir Nuevos Ciclos en Tu Vida
Reinventarnos como mujeres es esencial porque la vida está en constante cambio, y nosotras también debemos adaptarnos y evolucionar. No se trata solo de cambiar superficialmente, sino de redescubrir quiénes somos en cada etapa de nuestras vidas
La salud también es parte de nuestra herencia: cómo cuidarnos honra nuestras raíces
Tu abuelita tenía una tos que no se le quitaba... pero decía que con "un tecito de canela" se le pasaba. Tu mamá aguantó ese dolor en la espalda por años, pero solo iba al doctor si la llevaban casi cargando. ¿Te suena familiar?
Me Harté De Mi Propio Podcast - Ana Cruz
A principios de junio, anuncié el final del podcast Rollos de Mujeres, después de casi cinco años increíbles llenos de risas, lágrimas, inspiración, aprendizaje y conversaciones inolvidables con invitadas maravillosas. Sí, ¡me harté!
Anticonceptivos, hormonas y cosas que seguro no sabías sobre tu salud sexual - Dra. Mary Nellys Viera
Esta semana en Rollos de Mujeres nos fuimos sin filtros y al grano con un tema que nos toca a todas: la salud sexual femenina. Tuvimos el privilegio de conversar con la Dra. Mary Nellys Viera Martínez, una ginecobstetra con más de 19 años de experiencia y un compromiso profundo con el bienestar y la dignidad de la mujer. Hablamos sobre todo lo que muchas veces no se dice: anticonceptivos, hormonas, candidiasis, infecciones vaginales, enfermedades de transmisión sexual y más. ¡Un episodio directo, informativo y necesario!
Lejos de Casa, Cerca del Sueño: El Sacrificio de Keyber Rodríguez
Keyber Rodríguez es un prospecto activo de los Texas Rangers. Originario de Venezuela, y fue firmado por los Rangers en 2017 como agente libre internacional. Desde entonces, ha escalado en el sistema de ligas menores del equipo, jugando en diversas categorías, incluyendo la Doble-A con los Frisco RoughRiders. En la temporada 2025, Rodríguez se encuentra activo en las ligas menores, destacándose como uno de los principales prospectos de los Rangers.
El Camino hacia la Recuperación Postparto: Lo que Toda Mamá Necesita Saber
Convertirse en madre es un viaje transformador, pero la recuperación postparto, tanto física como emocional, puede ser un proceso largo y desafiante. Muchas veces, las mamás se sienten presionadas a “volver a la normalidad” rápidamente, pero es importante recordar que la recuperación lleva tiempo y que cada cuerpo es diferente. Según la información de expertos, una madre necesita aproximadamente seis meses para que su cuerpo se recupere internamente, 12 meses para la recuperación física completa, y hasta dos años para que sus hormonas se estabilicen.
[PODCAST] Todo lo que siempre quisiste preguntarle a un meteorólogo – con Joeseph Martínez
En este episodio especial de Rollos de Mujeres Podcast, Ana y Fer tienen la oportunidad de conversar con alguien cuya voz y presencia probablemente ya conoces: Joeseph Martínez, meteorólogo de Noticiero Telemundo 44 en Washington, D.C.
[PODCAST] Ella Informó al Mundo, Pero Nadie Contó Su Historia, Hasta Hoy - Lori Montenegro
En el episodio de esta semana, Rollos de Mujeres Podcast llega desde Washington D.C., donde Ana y Fer tienen el privilegio de conversar con una mujer verdaderamente inspiradora: Lori Montenegro. Reconocida como una pionera en el periodismo y una de las voces más influyentes en los medios en español, Lori ha dedicado su carrera a contar las historias que realmente importan a la comunidad latina en Estados Unidos.
