Evolution Is Inevitable: Welcome to The Ana Cruz Show
Big changes are coming to The Ana Cruz Show. After years of sharing personal stories and powerful conversations, the podcast is evolving—more English, bolder questions, and new voices that challenge the way we think. Get ready to explore untold stories, provocative ideas, and conversations that will make you see the world—and yourself—differently.
Cómo el Machismo Afecta la Depresión en los Hombres: La Historia de Daniel
En este episodio, platicamos con Daniel, un hombre que abre su corazón para compartir uno de los momentos más oscuros de su vida: una profunda depresión vivida en medio de una separación, el duelo por familiares perdidos a causa del cáncer y el peso acumulado de crecer dentro de una cultura machista en México. Su historia revela una realidad que miles de hombres viven en silencio: el machismo no solo lastima a las mujeres… también hiere, limita y destruye emocionalmente a los hombres.
Llegas a EE.UU. buscando un sueño… y te encuentras con tu propia comunidad bloqueándote
Con la transparencia que siempre la ha caracterizado, Heisa nos habló de lo que realmente viven los inmigrantes al llegar a Estados Unidos —una realidad cruda, muy diferente al concepto romántico del “sueño americano” que imaginamos cuando todavía estamos en nuestros países.

