![[PODCAST] Visualiza, planea y actúa para lograr tus metas - Coach Luisa Rodriguez](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1704770676671-8JT85YAP50OWIUPA6SBS/2024+Rollos+de+Mujeres+Podcast+Covers+%28Instagram+Post%29+%281%29.png)
![[PODCAST] Por qué conocer nuestra genética - Dra. Paulina Calderillo](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1704432942471-FRDM7YKQ6E2VV0MMYSEU/2024+Rollos+de+Mujeres+Podcast+Covers+%28Instagram+Post%29.png)
10 formas de enseñar a tu hijo a prevenir el abuso sexual
El abuso sexual a los niños puede ocurrir en la familia, a manos de un padre/madre, un padrastro, hermano u otro pariente; o fuera de la casa, por ejemplo, por un amigo, un vecino, la persona que lo cuida, un maestro o un desconocido. Cuando el abuso sexual ha ocurrido, el niño puede desarrollar una variedad de sentimientos, pensamientos y comportamientos angustiantes.
![[PODCAST] Cómo empezar desde cero, tengas la edad que tengas](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1700979651663-J3D0HF4TMO2V9Y1C31KI/Thumbnails+for+Podcast+%28Square-Blog%29.png)
[PODCAST] Cómo empezar desde cero, tengas la edad que tengas
Nos guste o no nos guste, el empezar desde cero son eventos que tenemos que enfrentar en nuestra vida en varias ocasiones, por varias circunstancias. Esto significa cambiar de plan, o trazar un nuevo plan de vida. Es muy doloroso, pero también un proceso que nos enseña muchísimo y nos ayuda a crecer.
![[PODCAST] El arte de ser agradecido](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1700240043939-LCGJU1NEW1HG37Y9IPW0/Thumbnails+for+Podcast+%28Instagram+Post+%28Square%29%29+%2810%29.png)
[PODCAST] El arte de ser agradecido
Ser agradecidos nos permite ser más humildes, más recíprocos y más empáticos con el dolor ajeno, más humanos, más entregados y más misericordiosos. Además nos ayuda a combatir muchas enfermedades, retrasar la vejez y otros beneficios para la salud.
![[PODCATS] Depresión en adolescentes, una enfermedad silenciosa - Tomasa Cortina](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1699317601182-ZKZOGS8G2M2NT3WS66JW/Thumbnails+for+Podcast+%28Instagram+Post+%28Square%29%29+%288%29.png)
[PODCATS] Depresión en adolescentes, una enfermedad silenciosa - Tomasa Cortina
Estados Unidos tiene la tasa de suicidio más alta entre las naciones ricas del mundo y más del 20% de las mujeres jóvenes y el 10% de los hombres jóvenes experimentan una depresión clínica mayor antes de cumplir los 25 años (Prinstein, 2022)
Y en este episodio nos acompaña Tomasa Cortina, líder de la comunidad en temas de salud mental. Tomasa nos cuenta su experiencia personal ayudando a su propia hija quien a los 14 años sufrió un cuadro de depresión severa lo que llevo a Tomasa a descubrir que ella también necesitaba ayuda.
El exhibicionismo no es señal de ser libre sexualmente
Es de nuestro concern dar una vuelta al pasado y tomar conciencia y responsabilidad de nuestro papel en pleno siglo 21, a dos segundos de iniciar un nuevo año, cuando se han cultivado más cuentas por Onlyfans que sembradíos de piña en toda Latinoamérica; digo esto porque me parece que, hoy en día, tenemos todavía bastante errado el concepto de lo que significa ser revolucionario y ser mujer en una época tan complicada como lo es la actual.