[PODCAST] Cómo empezar desde cero, tengas la edad que tengas
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[PODCAST] Cómo empezar desde cero, tengas la edad que tengas

Nos guste o no nos guste, el empezar desde cero son eventos que tenemos que enfrentar en nuestra vida en varias ocasiones, por varias circunstancias. Esto significa cambiar de plan, o trazar un nuevo plan de vida. Es muy doloroso, pero también un proceso que nos enseña muchísimo y nos ayuda a crecer.

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[PODCAST] El arte de ser agradecido
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[PODCAST] El arte de ser agradecido

Ser agradecidos nos permite ser más humildes, más recíprocos y más empáticos con el dolor ajeno, más humanos, más entregados y más misericordiosos. Además nos ayuda a combatir muchas enfermedades, retrasar la vejez y otros beneficios para la salud.

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[PODCATS] Depresión en adolescentes, una enfermedad silenciosa - Tomasa Cortina
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[PODCATS] Depresión en adolescentes, una enfermedad silenciosa - Tomasa Cortina

Estados Unidos tiene la tasa de suicidio más alta entre las naciones ricas del mundo y más del 20% de las mujeres jóvenes y el 10% de los hombres jóvenes experimentan una depresión clínica mayor antes de cumplir los 25 años (Prinstein, 2022)

Y en este episodio nos acompaña Tomasa Cortina, líder de la comunidad en temas de salud mental. Tomasa nos cuenta su experiencia personal ayudando a su propia hija quien a los 14 años sufrió un cuadro de depresión severa lo que llevo a Tomasa a descubrir que ella también necesitaba ayuda.

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El exhibicionismo no es señal de ser libre sexualmente
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El exhibicionismo no es señal de ser libre sexualmente

Es de nuestro concern dar una vuelta al pasado y tomar conciencia y responsabilidad de nuestro papel en pleno siglo 21, a dos segundos de iniciar un nuevo año, cuando se han cultivado más cuentas por Onlyfans que sembradíos de piña en toda Latinoamérica; digo esto porque me parece que, hoy en día, tenemos todavía bastante errado el concepto de lo que significa ser revolucionario y ser mujer en una época tan complicada como lo es la actual.

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[PODCAST] La revolución sexual femenina
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[PODCAST] La revolución sexual femenina

Hasta antes de 1960. “La mujer era el objeto del acto [sexual] del hombre” Julio Mafud. Las mujeres eran confinadas a un papel pasivo en la iniciativa sexual y de obtención de placer. “ En este episodio discutimos cómo fuimos criadas en el tema de la sexualidad, cuáles han sido nuestras limitantes y cómo vemos esta revolución sexual el día de hoy.

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Dejando las cosas en órden antes de colgar los tenis
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Dejando las cosas en órden antes de colgar los tenis

Nuestra vida es como la flama de una vela, con que el viento sople más fuerte se apaga, y así de la nada hoy estamos mañana ya no. ¿Te ha cruzado por la cabeza el problemón en el que se queda la familia no únicamente por la pérdida del ser querido; si no por la repartición de los bienes ? ( si es que los hay); no es que alguien saque la matatena y el primero en quedar se lleva todo; cuando alguien se nos va al otro mundo y no dejó nada por escrito…. amigos, ahí es cuando se abren las puertas del infierno, si imperios completos han caído; familias enteras se han destruido por este tema.

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[Blog] Ghosting: el fantasma del siglo XXI
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[Blog] Ghosting: el fantasma del siglo XXI

El fantasmín, fantasmeo o ghosting, como sea que le quieran llamar, es para muchos, incluído para su servidora: “el mal del momento”. Decidí profundizar en las entrañas del concepto y encontré -dirían los españoles- mogollón de material. Aquí te cuento qué es, por qué lo hacen y cómo superarlo, ¡si te atreves!

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