Hoy nos enfocamos en una etapa clave en la vida de muchas mujeres: los 40s. Si aún no los has cumplido, este episodio es esencial para ti. Te ayudará a entender lo que viene y cómo prepararte para vivir esta etapa de manera plena y saludable. Si ya estás en los 40, quiero que sepas que no estás sola en este proceso. Juntas, podemos compartir las experiencias, desafíos y, sobre todo, las herramientas para sentirnos mejor, más energéticas y en control de nuestro bienestar. ¡Hay caminos para avanzar hacia esta nueva etapa con vitalidad y propósito!