El arte de ser agradecido y cómo sana el alma
En este nuevo episodio de The Ana Cruz Show, nos reunimos Pao García, Clau Rivera y yo para compartir experiencias, anécdotas personales y esos pequeños —pero gigantes— momentos que han cambiado nuestra vida gracias a este sencillo hábito. Porque sí, agradecer cambia la forma en que pensamos… y por lo tanto cambia la forma en que vivimos.
Llegas a EE.UU. buscando un sueño… y te encuentras con tu propia comunidad bloqueándote
Con la transparencia que siempre la ha caracterizado, Heisa nos habló de lo que realmente viven los inmigrantes al llegar a Estados Unidos —una realidad cruda, muy diferente al concepto romántico del “sueño americano” que imaginamos cuando todavía estamos en nuestros países.
No quiero vivir: la historia de una madre y el llamado de auxilio de su hija
En los Estados Unidos, aproximadamente el 18 % de los adolescentes de 12 a 17 años han experimentado al menos un episodio mayor de depresión en el último año. Este panorama es especialmente alarmante cuando escuchamos historias como la de Tomasa, madre que encontró a su hija de 15 años tirada en el piso del baño diciendo que ya no quería vivir
Los Mejores Libros para Leer en Noviembre
Noviembre es un mes perfecto para sumergirse en la lectura, especialmente cuando se trata de estas obras que nos ofrecen historias ricas en cultura, emoción y profundidad. Ya sea que busques inspiración, misterio, risas o reflexión, estos libros te encantarán. ¡Prepárate para descubrir estos títulos imperdibles y darle un lugar especial a tu lista de lecturas!
Los límites: ese “hasta aquí” que muchas veces cuesta decir
¿A quién no le ha pasado que trabaja más de la cuenta porque no sabe decir “no”? ¿O que en una relación sentimental se siente utilizada o silenciada porque nunca se dejó claro lo que sí se acepta y lo que no?
Fenómenos paranormales reales en “Let’s Talk ROLLOS” — ¿Te atreves a escuchar?
Ana y Fer revelan sus experiencias paranormales más impactantes: fantasmas, energía oscura y milagros inexplicables.
The New Female Narrative: Late Maternity, Abortion, and the Choice to Be Child-Free
Ana and Fer sat down and had a deep conversation on Late Maternity and Abortion. Fer debating between the two: Do I want to be a mom? Do I want it now or never? while Ana believes that family is the cornerstone for a better society.
A Spookier Halloween? La Inflación Asusta a Varios Este 2025
Halloween siempre ha sido la temporada de los sustos... pero este año el susto viene directo a tu bolsillo.
Latino Immigrants: Built by Struggle, Powered by Resilience
The immigrant experience is often a story of sacrifice, loss, and survival — but also one of strength, courage, and transformation. In this episode of Let’s Talk ROLLOS, Fer and Ana sit down with Ari Medrano, a passionate Health and Community Advocate, who opens up about some of the most painful chapters of her life.
A pesar de los avances en la ciencia y la medicina, el cáncer sigue tocando demasiado cerca
Hace más de diez años, cuando trabajaba en la radio, conocí a una mujer que transformó mi vida. Su nombre, curiosamente, era Ana, igual que el mío. Nos unió una llamada de radio, pero con el tiempo se convirtió en una gran amiga. Lo que comenzó como un simple dolor terminó siendo un diagnóstico devastador: cáncer terminal.