Garden of the Gods en Colorado Springs
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Garden of the Gods en Colorado Springs

Había visto muchas fotos en Instagram sobre este lugar, también leí varios artículos, siempre diciendo que si se pasaba por Colorado Springs, Garden of the Gods era una parada obligatoria. Y efectivamente, lo comprobamos con nuestros propios ojos. Su nombre lo dice todo, es un lugar impresionante.

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También las mamás sentimos presión por las redes sociales
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También las mamás sentimos presión por las redes sociales

Sé que no soy la única, dime si tu también agarras tu teléfono cada que tienes oportunidad. Abres tus redes sociales y comienzas a deslizar y deslizar, hasta que te das cuenta que ha pasado más de media hora. Lo peor, es que comenzamos a compararnos con las fotos perfectas que vemos, lo puede tener un efecto muy fuerte en nuestra salud mental.

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The Dallas World Aquarium ya está abierto nuevamente
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The Dallas World Aquarium ya está abierto nuevamente

Mi hijo Caleb ama los pingüinos, y siempre que teníamos oportunidad visitábamos The Dallas World Aquarium ya que tienen una exhibición muy bonita de pingüinos. Aunque estuvo cerrado durante muchos meses debido a COVID-19, ¡ya está abierto! y aquí te compartimos un poquito de lo que podrán ver y disfrutar en su próxima visita.

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[Testimonio] Estuve en el hospital con neumonía y COVID-19 dos semanas, ahora sí me quiero vacunar
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[Testimonio] Estuve en el hospital con neumonía y COVID-19 dos semanas, ahora sí me quiero vacunar

“Tal vez este es mi destino, yo acepto la voluntad de Dios, muchos ya se han ido y se siguen yendo”. Estas fueron las palabras de mi mamá a casi dos semanas después de haber ingresado al hospital Parkland en Dallas, con una neumonía a causa de COVID-19. Me aterro el verla deprimida y hablando de su propia muerte por primera vez.

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Cómo cuidar de tu mente este 2022
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Cómo cuidar de tu mente este 2022

Entramos en un tema súper delicado y del que en nuestra comunidad Latina se habla muy poco, nuestra salud mental. Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Y hemos visto cómo inclusive gente famosa ha dado un paso al frente y comenzado a finalmente hablar de la importancia de cuidar de nuestra mente. En este artículo te comparto 4 maneras sencillas para lograrlo.

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Cómo cuidar de tu cuerpo este 2022
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Cómo cuidar de tu cuerpo este 2022

Después de la mega arrastrada física y mental que nos ha dejado COVID-19 durante los últimos 2 años, finalmente hemos puesto atención a la importancia de encontrarnos fuertes y saludables físicamente. Entre más fortalecido este nuestro sistema inmunológico, más difícil, sera para este y cualquier otro virus tumbarnos.

Y aquí te comparto cuatro maneras importantes de cuidar nuestro cuerpo físicamente.

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