The Broadmoor Seven Falls en Colorado Springs
Hola mis amores, finalmente me di tiempo de escribir sobre nuestro viaje en carretera este verano. Muchos de ustedes nos acompañaron a través de mis Instagram Stories, y en este artículo les comparto información de la primera parada que hicimos, 7 Falls en Colorado Springs.
![[PODCAST] Me robaron mi sueño de las Olimpiadas - Paola Pliego](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1694807616226-9WBE8D0OZMW2BZHFKBU7/Thumbnails+for+Podcast+%28Instagram+Post+%28Square%29%29+4.PNG)
[PODCAST] Me robaron mi sueño de las Olimpiadas - Paola Pliego
Paola Pliego es una esgrimista mexicana con muchas medallas, campeonatos y logros profesionales. Pero su vida cambió cuando en el 2016 dio positivo erróneamente por sustancias prohibidas antes de los Juegos Olímpicos de Brasil.
![[Receta] Tostadas de Nopalitos](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1693857662127-2CXCR7C6WKV1GE871ONV/Screenshot+2023-09-04+at+2.59.44+PM.png)
[Receta] Tostadas de Nopalitos
Seguimos con nuestra serie de recetas inspiradas en el Mes de la Herencia Hispana y en esta ocasión usaremos uno de mis ingredientes favoritos, los nopalitos.
![[PODCAST] Finding My New Identity When I Stopped Playing Sports](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1694294981461-HQ7930AFRMMS5DDO7CFI/Thumbnails+for+Podcast+%28Instagram+Post+%28Square%29%29+3.PNG)
[PODCAST] Finding My New Identity When I Stopped Playing Sports
After dedicating their whole live, time, effort and dreams to sports, every athlete goes throw a hard process trying to find their new identity once they stop playing their sport. In this episode I get to sit with four amazing Latina Athletes to learn from their journey in sports and their transition to the work force. Get Inspired and Learn from them!
![[Receta de mi mamá] Chiles en Nogada](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1694448941149-8OV1S1Y5NFN98JV9K1MB/Screen+Shot+2023-09-11+at+11.12.59+AM.png)
[Receta de mi mamá] Chiles en Nogada
Hola mi familia de Rollos de Mujeres, como hispanos viviendo en los Estados Unidos la nostalgia de nuestros países de origen nos invade constantemente. Y una de las maneras más comunes de conectar con nuestra cultura es a través de la gastronomía y conservando nuestras recetas a través de generaciones.
3 lecciones que aprendí de Selena
La Reina del Tex-Mex, un icono de la música, inspiración, Alegría y un modelo a seguir para muchos, ella fue y será Selena. Y hoy te comparto 3 lecciones que aprendí de su legado.
![[PODCAST] Enfoque, Congruencia e Imagen para hacer crecer tu marca - Pio del Castillo](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1693760085275-1085JXID6LGMHUG3PZNB/6808CBB4-7D5D-4D1C-9766-966AB108AC14.PNG)
[PODCAST] Enfoque, Congruencia e Imagen para hacer crecer tu marca - Pio del Castillo
Pio del Castillo es un experimentado profesional de las comunicaciones con casi 20 años de experiencia en relaciones públicas, comunicaciones corporativas, reputación y comunicaciones de crisis. En este episodio, Pio nos habla de qué es la imagen corporativa y personal, cómo puede afectarnos el tener una mala imagen y como lograr que la gente nos perciba de la manera que nosotros deseamos.
Lo que aprendí durante mis 30s
¿Sabias que según una encuesta 51% de los americanos que se encuentran en sus 30s sienten que están perdidos en su dirección de vida? Y el 39% piensa que sus amigos están en mejor posición que ellos. Al encontrar estos datos tuvimos una charla en Rollos de Mujeres - Podcast de lo que Ana y tu servidora, Lucia, hemos aprendido en nuestros treintas.
![[PODCAST] They Stole My Olympic Dream But Not My Talent And Joy - Paola Pliego](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/614ef8b40580ec0880da1dde/1693283106064-QMBBMKS2UA5ZPYPXTOZZ/Thumbnails+for+Podcast+%28Instagram+Post+%28Square%29%29+%282%29+2.png)
[PODCAST] They Stole My Olympic Dream But Not My Talent And Joy - Paola Pliego
Paola Pliego is a Mexican fencer with many medals, championships and professional accomplishments. But her life changed when in 2016 was wrongly tested positive for forbidden substances before the Olympics in Brasil.
Get inspired by Paola's story on hard work, discipline and talent but also fighting for justice.
Ensalada mediterránea con hierbas y limón
El comer saludable y deliciosos es más fácil de lo que se imaginan y está más que sabido que la comida mediterránea es una de las más completas y saludables, comenzando por las ensaladas. En este artículo aprenderás a preparar una rica ensalada mediterránea con hierbas y limón.