Tilapia en salsa de cilantro
Padres, Cuidado Personal Ana Hollingsworth Padres, Cuidado Personal Ana Hollingsworth

Tilapia en salsa de cilantro

La tilapia contiene grandes cantidades de vitaminas y proteínas como D y E para la piel, vitaminas del complejo B que favorecen el sistema nervioso, fósforo y calcio que fortalecen los huesos y ácido fólico, y su consumo es recomendado durante el embarazo. Y hoy les comparto una receta súper sencilla para disfrutarla.

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5 Consejos para ahorrar dinero en tus compras del supermercado
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5 Consejos para ahorrar dinero en tus compras del supermercado

Los precios siguen aumentando y por consecuencia nuestros presupuestos se ven afectados, esto nos está obligado a ser más conscientes de cómo administramos nuestro dinero. Las compras del supermercado son indispensables, pero incluso ahí podemos ahorrarnos dinero con estos consejos que he aplicado desde hace muchos años, pero especialmente en momentos de inflación económica e incertidumbre financiera.

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